Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 93,73g | Prot: 91,25g | Karb: 256,07g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Орешки со Сгущенкой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Гречка Отварная. Makan Malam: Варенье, Каскад Печенье Сахарное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Viola Сыр, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Виноград, ВкусВилл Хурма. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|