Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 95,06g | Karb: 113,84g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Малина (Несладкая, Замороженная), Mama Nature Кокосовое Масло, Националь Гречка. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Националь Булгур, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|