Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3356 kkal
|
Lemak: 203,42g | Prot: 127,62g | Karb: 255,81g.
Makan Siang: 全聯 蒟蒻卷, 西北 爆濃魚子球, 西北 起士麻吉燒, 杏鲍菇, 全聯 栗香地瓜, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 豆腐, 金針菇, 全聯 豬梅花肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力酥片(黑可可), 7-11 愛文芒果鮮果乾, 家樂福 蒜茸花生, 牛軋糖, 盛香珍 咖啡捲心脆捲. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|