Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 65,02g | Prot: 59,19g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Диадар Отруби Пшеничные , Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Изюм Черный, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Restoria Котлета Свиная , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Растительное Масло, Сметана , Краснокочанная Капуста, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Кабачок. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска на диете
|