Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 96,60g | Karb: 111,54g.
Makan Pagi: Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Петрушка, Укроп, Чечевичный Суп. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Листья Салата, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Барс Тунец Натуральный Филе. Camilan/Lainnya: Банановые Панкейки. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatjanastarodubceva7
|