Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 31,17g | Karb: 46,09g.
Makan Pagi: Fuji Apples. Makan Siang: Oat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Camilan/Lainnya: 길림양행 인절미 아몬드, 길림양행 인절미 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debspak2
|