Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 46,93g | Karb: 133,85g.
Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mantecal, Jerivá Bombocado, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Heleomar Doce de Cidra, Perdigão Linguiça Suína, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Camilan/Lainnya: DIA Manga Espada, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|