Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 55,58g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Perdigão Margarina Claybom, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Makan Malam: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Swift Bisteca Suína . Camilan/Lainnya: Kobber Barra de Tapioca de Chocolate, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica enzo
|