Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 113,92g | Karb: 248,17g.
Makan Pagi: GNC 100% Whey Isolate (36). Makan Siang: Los Alerces Manjar, Arcor Galletas Maná, Arroz Blanco, Garbanzos. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Helado de Chocolate, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milancherry
|