Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 141,09g | Karb: 286,47g.
Makan Pagi: Витамин Ананас Замороженный, Русский продукт Геркулес Деревенский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Глобус Свиной Окорок, Barilla Макароны, La Molisana Клецки, Помидоры. Makan Malam: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Помидоры, Глобус Свиной Окорок, Barilla Спагетти . Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|