Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 127,35g | Karb: 175,08g.
Makan Pagi: Nescafé Coffe, Delice Lait Demi Écrémé, Activia Peche, Cereal. Makan Siang: Turkey Breast Meat , Shrimp , Instant White Rice, Activia, Walnuts, Unroasted Almonds. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lait Demi Écrémé, Cereal, Activia, Walnuts, Unroasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzyzzo
|