Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 69,16g | Karb: 68,07g.
Makan Pagi: Crystal Light Strawberry-Orange-Banana Drink Mix, Coffee with Milk, Poland Spring Water (Bottle). Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mushrooms . Makan Malam: Sunsweet Prune Juice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Rao's Homemade Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cedd36128
|