Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 73,63g | Karb: 254,23g.
Makan Pagi: Nocilla Nocilla 0%, Pan Integral, Huevo, Ligeresa Mayonesa. Makan Siang: Lasaña sin Carne con Verduras. Makan Malam: Tulipán Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Consum Espirales con Vegetales, Solís Tomate Frito, Hacendado Picos Camperos. Camilan/Lainnya: Nestlé Golden Grahams, Danone Oikos Griego Yogur Natural, DIA Galleta Tostada. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|