Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2020
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175,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 80,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1362 kkal
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Lemak: 43,05g | Prot: 148,66g | Karb: 87,92g.
Makan Pagi: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Makan Siang: Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Makan Malam: Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimiento Rojo, Avellanas, Calvé Salsa César, Uvas Pasas (sin Semillas). Camilan/Lainnya: Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Abraham_wp
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