Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 41,36g | Karb: 224,15g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Лента Фасоль Красная Консервированная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Простоквашино Молоко 4,5%. Makan Siang: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), РЖД Печенье Песочное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|