Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 62,00g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%, Беларусь Сыр Бургомистр. Makan Siang: Мандарины, Primfood Халва Самаркандская, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Вино Зинфандел, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|