Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 119,52g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рис Отварной, Карри с Курицей. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Тунец в Воде (Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Малиновый Тарт ХВ. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|