Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2722 kkal
|
Lemak: 157,44g | Prot: 192,02g | Karb: 139,65g.
Makan Malam: 花枝丸, 米血糕, 家樂福 牛肉片, 家樂福 羊肉片, 全家 麻油拌麵線, 茼蒿, 羊肉, 雞肉丸. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 芭樂, 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 盛香珍 無調味堅果, 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 盛香珍 無調味堅果, 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|