Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1424 kkal
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Lemak: 71,26g | Prot: 58,50g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Kiwi, Milch (Vollmilch), Haferflocken. Makan Siang: Gouda oder Edamer, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Avocado Maki, Gurke (Geschält), Rührei. Camilan/Lainnya: Gala Äpfel. lagi...
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Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo, würde gerne mal wissen wollen was ihr am Abend so zu euch nehmt. Wie sieht euer Abendessen so aus?
27 Okt 20 oleh anggota: emmalein8282
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Sejarah Berat Badan emmalein8282
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