Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 60,64g | Karb: 152,09g.
Makan Pagi: 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, Porridge, Alpro Kokosmilch. Makan Malam: Salatgurke, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Ikea Zimtschnecke. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|