Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 79,79g | Karb: 212,33g.
Makan Pagi: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Makan Siang: Groentensoep, Gorgonzola, Aldi Tzatziki, Volkoren Crackers. Makan Malam: Pompoen, Lidl Varkenshaasje, Bruine Boterham, Groentensoep. Camilan/Lainnya: Walnoten, Nestlé Smarties Mini, Hero B’Tween Melkchocolade. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|