Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 33,07g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Морковь. Makan Malam: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Картофельные Оладушки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|