Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 81,57g | Prot: 136,58g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Оливковое Масло, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семга на Пару. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|