Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 74,17g | Karb: 103,11g.
Makan Pagi: Чизкейк с крохмалом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Galbani Mozzarella Light, Кабачок, Шампиньоны, Куриный Фарш. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Миндаль, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Хлебец, Арахисовая Паста, Winway Сушеный Кумкват, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|