Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 94,23g | Prot: 83,16g | Karb: 181,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Parmalat Молоко 1,8%, Сырой Овощ, Консервсушпрод Рагу из Овощей, Кускус (Вареный). Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|