Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 130,02g | Karb: 69,09g.
Makan Pagi: Черкашин Салями Классик, Grow Food Мультизлаковый Тост, Магнит Авокадо, Роскар Яйцо Варёное , Prime Star Кофе Американо. Makan Siang: Дубки Грудки Куриные, На Парах Овощи На Пару . Makan Malam: Campofrio Tapas Салями, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Valio Молоко без Лактозы, Нескафе Кофе Растворимый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|