Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 68,00g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, METRO Сыр Сулугуни , Огурец, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Фрутоняня Пюре Говядина, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, METRO Сыр Сулугуни , Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|