Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 109,71g | Prot: 73,05g | Karb: 143,84g.
Makan Pagi: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Сардельки Детские, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, SPAR Миндаль Сушеный, Перекресток Авокадо. Makan Siang: Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Батат, Bob's Red Mill Cassava Flour (Мука Кассава), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Спаржа (Свежая), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Perfetto Томаты Протертые. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|