Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 15,13g | Prot: 79,24g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Prenagen Susu, Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arininasution8
|