Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 45,00g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: 全聯 巧克力餐包, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 皮蛋瘦肉粥. Makan Siang: 虱目魚肚, 炒米粉. Makan Malam: 蘿蔔湯, 滷肉飯. Camilan/Lainnya: 統一 LP33機能優酪乳 (200ml). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|