Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 83,88g | Karb: 77,24g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|