Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 126,36g | Karb: 59,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Грецкие Орехи, Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Спаржа по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|