Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 44,80g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pepy sophia nur azizah
|