Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2013
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2013:
|
900 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 132,60g | Karb: 36,22g.
Makan Pagi: Oatly, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карусель Грудка Куриная Гриль. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|