Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 96,71g | Karb: 189,25g.
Makan Pagi: Лента Банан, Акульчев Купелька с Брусникой, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Горбуша Жареная, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Makan Malam: Тяжин Варенка, Дымов Грудинка Крылатская, Борщ с Говядиной, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|