|
Nie ma bolą, bierzemy się 😁😁😁
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 66,60g | Karb: 272,66g.
Makan Pagi: Smakowita Margaryna, Mortadela, Putka Chleb na Liściu Chrzanu. Makan Siang: Mortadela, Putka Chleb na Liściu Chrzanu. Makan Malam: Putka Chleb na Liściu Chrzanu, Mortadela, Chleb na Liściu Kapusty, Bułka Pszenna, Leczo z Kiełbasą. Camilan/Lainnya: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|