Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 113,79g | Prot: 90,13g | Karb: 25,01g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Now Foods MCT Oil, Great Value Stevia. Makan Siang: Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Makan Malam: Karam's Garlic Sauce, Cream Cheese, Cauliflower Rice, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Del Monte Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeeMawof8
|