Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 79,79g | Karb: 165,41g.
Makan Pagi: Cem Porcento Salsicha de Soja, Azeitonas Pretas, Banana, Mistura de Frutos Secos. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Azeitonas Pretas, Banana, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Queijo Fresco Light. Camilan/Lainnya: Maçã, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Tosta de Trigo, Croissant. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicaxana
|