Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
138,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 63,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3270 kkal
|
Lemak: 178,32g | Prot: 102,76g | Karb: 307,15g.
Makan Pagi: Kalev Пралиновая Конфета с Фисташками, Vитамин Ананас Замороженный, Ашан Помело Сушеный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: Чиабатта, Ikea Котлета по-Киевски, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|