Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2013
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2013:
|
2700 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 214,00g | Karb: 278,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Roggenvollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aprikosen, Edeka H-Milch 0,3% Fett, Ironmaxx 100% Whey Protein - Cac, Goody Cao Kakao-Oase, Magerquark, Haferflocken. Makan Siang: Apfel, Gefüllte Zucchini, Apfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Gut & Günstig Roggenvollkorn Knäckebrot, Möhren. Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, Ironmaxx 100% Whey Protein - Cac, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Burger Roggenvollk. - Urtyp, Tomaten. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|