|
26.10.20 Сегодня осталась без завтрака, брали повторный пцр и вписаться в норму оказалось очень просто.
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 61,23g | Karb: 108,60g.
Makan Siang: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Черноголовка Дюшес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени (Жареные, с Мясом). Camilan/Lainnya: King Protein Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|