Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 38,79g | Karb: 24,76g.
Makan Pagi: Giant Sports Keto Cocoa, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Avocados From Mexico Avocado. Makan Siang: Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Blue Cheese , Egg, Bacon, Tomatoes, Turkey Breast Meat . Makan Malam: Sir Kensington Classic Ranch, Tomatoes, Arugula Lettuce, Turkey Breast Meat . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|