Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 56,98g | Karb: 115,21g.
Makan Siang: Melancia, Carne de Panela, Milho, La Pastina Tomates em Cubos, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Melancia, Kitano Sopão de Carne. Camilan/Lainnya: Pizza de Frango com Catupiry, Lipton Chá Frutas Vermelhas , Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolwebster
|