Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 46,15g | Karb: 224,59g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Cilok. Makan Malam: Nasi Putih, Jeruk Nipis, Ayam Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Cireng, Kerupuk Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitta.kyo
|