Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 22,22g | Prot: 66,49g | Karb: 26,59g.
Makan Pagi: Suplemento Protéico em Pó. Makan Siang: Coxa de Frango, Peito de Frango, Abobrinha, Chuchu, Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Beterrabas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedé motoca
|