|
Eba, fiquei animada
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 106,63g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca, Suco Detox de Beterraba. Makan Siang: Tang Suco Artificial, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Seleta de Legumes, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Pipoca, Tres LATTE MACCHIATO . Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolllopes
|