Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 75,36g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Natural Life Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Cravo, Yoki Aveia em Flocos, Lider Leite Desnatado. Makan Siang: Berinjela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cebolas, Alho Picado, Tomates, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Brócolis Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Músculo Bovino Cozido, Cebolas, Berinjela, Tomates. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa, Parmalat Leite Desnatado, Cenouras, Ocean Drop Ágar-Ágar, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kievan
|