Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 119,43g | Prot: 103,33g | Karb: 25,19g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Салат с тунцом. Makan Malam: Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Костный Бульон, Брокколи, Салат с тунцом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|