Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 110,74g | Prot: 63,61g | Karb: 259,34g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе Латте. Makan Siang: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Makan Malam: Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Махеевъ Джем Смородина, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай, Вареное Яйцо, Сало, Юг Руси Хлеб Заварной. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|