Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 54,00g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Delikate Blue Niebieski, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Yofi Хуммус с Острым Перцем, Булочка Зерновая. Makan Siang: Billa Винегрет, Куриная Печень в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Snickers Snickers, Ferrero Mon Cheri , Имбирный Чай. Camilan/Lainnya: Red Bull Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|